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诺基亚c6-02【风情八大关】青岛下周要降温!还有几天就入秋了,长袖要抓紧准备了!-红岛路社区

2014-08-22 全部文章 183
【风情八大关】青岛下周要降温!还有几天就入秋了,长袖要抓紧准备了!-红岛路社区
台风过境后,
岛城再现“青岛蓝”,
蓝天白云再次刷爆朋友圈,
美skr人!

郝志刚/摄

蓝天下的圣弥爱尔天主教堂……都晓坤/摄


都晓坤/摄
朵朵白云犹如棉花糖,纯净美好,青岛的空气,也变得更加清新。

旷阔的沙滩当当宅配。迟存霞/摄

沙子口风光 刘明元/摄

虽然已经立秋半个多月了,
但是青岛的“秋老虎”依旧凶猛,
很多小伙伴们问,
这大热天到底什么时候才能结束?!

小编掐(shang)指 (wang) 一(yi)算 (cha),
“秋老虎”已经蹬不了几天腿儿了,
青岛这周就开始“降温”!
告别30℃,重新回归20℃诺基亚c6-02!

秋天马上就要来了,长袖要开始准备了!
明天起,青岛重回20℃模式觅仙泉!
◆未来7天青岛天气◆

◆ 再看下未来8—15天,再没有30℃ ◆

来源:中国天气网青岛最早将在9月上旬入秋!
立秋(8月7日)已过好些天孙晓菁,咋还不凉快,说好的秋天呢? 真相是,秋日的凉爽要等到气象学意义上的秋天才会开始,那青岛离气象学意义上的秋季还有多远孙多慈?据悉,青岛入秋一般在9月上旬乌丫传说。

夏秋之交,养生重在“清”!
所谓“春生、夏长、秋收、冬藏”,夏秋之交的这段时间,养生重在一个字——清!
01
饮食养生:食物宜清淡

饮食应以清淡质软、易于消化的食物为主阴三儿,少吃煎炸、油腻、辛辣食品恶之华漫画。多吃新鲜的蔬菜瓜果,少吃冷饮皇牌空战x2。另外,可以吃些醋,醋既能生津开胃,又能杀灭病菌,预防胃肠道疾病。
02
情志养生:头脑宜清净

夏末初秋,人易烦躁不安,生气易怒黄精蝮蛇丸,所以小人通天,首先要使自己的心情平静下来,切忌烦躁不能自制,因躁生热,进而心火内生。正如古人所说的“静养勿躁”,这样才能避免因情志诱发疾病。
03
起居养生:环境宜清凉

夏秋之交,要趁着早晚气温稍低时,打开门窗通风换气,去除室内污浊的空气山岸由花子。尤其是下雨时及雨后新江山美人,空气清新,含有丰富的负离子,这时更宜打开窗户尽情享受大自然的恩赐。
04
运动养生:运动宜清心

运动的目的就是要使心情平静,心静自然凉大麦户。可以选择在比较凉快的早晚进行锻炼,或漫步于江边湖畔,或在草木繁茂的园林散步。总之要多亲近大自然,杨肸子放松心情。
秋天真的要来了!
你的秋装开始准备了吗?
留言里一起聊聊吧!

值班编辑:喜乐
内容来源:综合自青岛新闻网、青岛观
图片来源:青岛新闻网(图片版权归原作者所有,感谢)
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