诺基亚n73【食疗药膳】豌豆冬菇炒牛肉-德益汇

【食疗药膳】豌豆冬菇炒牛肉-德益汇

豌豆冬菇炒牛肉
医学指导：广州中医药大学第一附属医院治未病科陈瑞芳主任医师
豌豆又称青豆、雪豆，其外观圆润鲜绿路太弯歌词，用来做菜既好看又好吃，颇能增进食欲。据广州中医药大学第一附属医院治未病科陈瑞芳主任医师介绍易舱网，豌豆性平甘前线任务，有补中益气、补肾健脾、通乳消胀的作用罗克佳华，日常可作糖尿病、女性产后乳房胀痛乳汁不下的辅助性治疗食物。现代营养学研究则发现，豌豆中的蛋白质含量丰富，并且含有人体所必需的8种氨基酸诺基亚n73周卫国萧雅，常食有助增强人体免疫功能。
材料：
豌豆200克清炖全鸡，冬菇100克水冶信息港，牛肉200克龙刀奇缘，调味品适量。
做法：
冬菇提前浸泡、切丝；豌豆洗净汆烫沥干；牛肉切片加少许盐、生粉及花生油拌匀腌好；热油锅格格屋，下牛肉煎至七成熟盛起；将冬菇丝炒熟，放豌豆张皓轩，焖炒至熟烂，汇入牛肉海怪联盟，调味后即可食用梁锡昌。靳海音
功效：
此菜色香味俱全夏刈，男女老少均宜乳源大峡谷，尤适于糖尿病患者食用神舟国旅官网。
转自：广州中医药大学一附院
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