股市清明放假【香柏树营养食谱】3月19日3月23日-香柏树儿童之家

【香柏树营养食谱】3月19日3月23日-香柏树儿童之家何婉琪
宋佳妍 1星期一食谱：

营养早餐：牛奶、吐司面包
丰富午餐：香菇鸡块、粉丝炒菠菜、米饭、火腿肠蒸鸡蛋
开心下午点：紫薯粥
水果零食：梨2星期二食谱：

营养早餐：红枣香糯粥、葡萄干
丰富午餐：莴苣炒肉片、红烧豆腐、米饭、蔬菜汤
开心下午点：玉米馒头
水果零食：苹果
3星期三食谱：

营养早餐：牛奶、鹌鹑蛋
丰富午餐：宫保鸡丁、三鲜小炒、米饭、豆芽海带汤
开心下午点：红豆粥
水果零食：火龙果
4星期四食谱：

营养早餐：水果玉米、核桃仁
丰富午餐：上汤三鲜水饺、紫菜豆腐鸡蛋汤
开心下午点：小千禧
水果零食：果酱卷5星期五食谱：

营养早餐：奶香菜饼、山楂片
丰富午餐：萝卜炖牛楠、爆炒土豆丝、米饭香菇肉丸汤
开心下午点：奶香饼干
水果零食：橙子
详情请咨询中心老师虞松波，如有不便之处敬请谅解
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